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Los dátiles son los frutos de la palmera datilera. Tienen un alto contenido en potasio, vitaminas A, varias de grupo B, vitamina D y minerales. Son muy energéticos y nutritivos.
Origen: Túnez, Turquia, Algeria, Holanda
Los dátiles son los frutos de la palmera datilera. Tienen un alto contenido en potasio, vitaminas A, varias de grupo B, vitamina D y minerales. Son muy energéticos y nutritivos.
PREPARACIÓN
Listo para consumo.
SUGERENCIAS
Son ideales para comer antes, durante o después de realizar deporte, como aperitivo, en salsas, o acompañados de frutos secos como nueces o almendras.
| Peso | N/D |
|---|---|
| Valor energético |
1290 kJ / 305 kcal |
| Proteínas |
2.5 g |
| Grasas |
0.5 g (saturadas 0.03 g) |
| Hidratos de carbono |
69 g (de los cuales azúcares 69 g) |
| Fibra |
7.1 g |
| Sodio (Na) |
2 mg |
| Alérgenos |
No |
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